こんにちは、現役ナースで2歳児のママを
しているめぐです🌸
今日は、ちょっと裏話っぽいけど
めちゃくちゃ使える！
「小児科に行くとき、実は医療者が
こっそりやってるコツ」についてお話しします。
子どもが急に熱を出したり、
咳が止まらなかったり…。
小児科に行くって、それだけでけっこう
ハードル高いですよね。
「このくらいで行っていいの？」
「待ち時間が地獄すぎる…」
「先生に聞きたいことが聞けなかった…」
そんなママたちのモヤモヤ、わかります。
わたしも看護師じゃなかったら、
たぶん迷ってばっかりだと思います😅
ということで、今日は小児科を上手に使うコツを「ママ×医療者」の立場からまとめてみました！
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✔️1. 小児科に行く“ベストな時間帯”はココ！
病院って、時間帯によって混み具合が全然ちがいます。
📌おすすめは「午前の診療終了1時間前」
理由は簡単。
•朝イチは“並んでる人”が多くて
待ち時間が長くなりがち
•午後は園児・学生が増えて、
感染症のオンパレード状態に
•昼前は比較的空いてて、先生も落ち着いて
診察できるタイミング
ただし！高熱やぐったりしてる場合は
迷わず早めに受診を！
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✔️2. 電話やWEB予約の“裏ワザ的活用法”
最近は予約制のクリニックが増えましたよね。
でも、意外と**“キャンセル枠”狙い**
って知られてないんです。
💡ポイント
•「×」になってても、当日朝に
キャンセルで空くこと多し
•電話で「●●の症状なんですが、今からの空き
ありますか？」と相談してみて◎
•電話対応で丁寧な看護師さん
＝中もちゃんとしてることが多いです😊
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✔️3. 診察で先生に伝えるときの“黄金フレーズ”
小児科の先生って、毎日めちゃくちゃ忙しいです。
でも、要点を押さえて伝えるだけで正確な診断
＆スムーズな診察につながります！
📋伝えるときの順番はコレ！
1.「いつから」症状が出た？
2.「どんな」症状？
（熱・咳・鼻水・ぐったり・食欲など）
3.「今はどう？」
（悪化した？改善した？変わらない？）
4.家でやった対処（解熱剤・水分・食事など）
5.気になってること・聞きたいこと
📌メモに書いておくと安心！
わたしも脳みそが働かないときは、
iPhoneのメモ頼りです😂
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✔️4. 看護師ママがこっそり持っていく
「病院バッグの中身」
子連れで病院って、長期戦になることもありますよね。
🔖わたしの持ち物リスト：
•お茶＆ストロー付きマグ
•小さめの絵本 or シールブック
（音が出ないおもちゃ）
•おしりふき（なんでも拭ける！）
•着替え1セット
•ビニール袋（嘔吐・おむつ・汚れ物用）
•保険証・医療証・母子手帳
（これ忘れる人、結構多い💦）
•熱の記録をつけたメモ
（LINEやアプリのスクショでもOK）
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✔️5. 「これって様子見でいい？」
迷ったときの看護師的判断ポイント
1.ぐったりしているか
2.呼吸が早くてゼーゼーしているか
3.水分がまったく取れないか
4.熱が3日以上続いているか
5.機嫌がよくて食べてるか
もちろん「なんかいつもと違うな…」というママの直感は大事にしていいと思ってます🌷
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🍀おわりに：ママも安心して病院に行こう
子どもって、病院に行った途端に
元気になったりするじゃないですか（笑）
でも、それで全然OKだと思うんです。
「こんなことで病院行っていいのかな？」
なんて気にしなくて大丈夫。
むしろ、“早めに来てくれてありがとう”
って先生たちは思ってますよ✨
ママが安心できるだけで、子どもって
元気になるから。
小児科って大変だけど、うまく付き合えば
強い味方です💪
ぜひこの裏技、今日から
使ってみてくださいね！
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「うちもそうだったよ〜！」なんて
コメントもらえたらうれしいです☺️